Main content
Bydd y rhaglen yma ar gael yn fuan ar 么l cael ei darlledu

Cyfres trawsnewid iechyd newydd yn dilyn 5 o bobl dros 8 wythnos sy'n ceisio gwella'u iechyd drwy gynllun iach. New series following 5 people over 8 weeks, as they improve their health.

48 o funudau

Ar y Teledu

Maw 7 Ion 2025 21:00
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Dyma'r rhifyn cyntaf

Gweld holl benodau FFIT Cymru

Darllediad

  • Maw 7 Ion 2025 21:00
    S4C