Main content
Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 麻豆社 iPlayer Radio ar hyn o bryd

G诺yl Hanes Cymru

Ffitrwydd, Chwedlau a Chancr. How to motivate employees to move away from their desks and do some exercise.

Yr hyfforddwr ffitrwydd, Rae Carpenter, yn trafod sut mae ysgogi gweithwyr i symud oddi wrth eu desgiau a gwneud rhywfaint o ymarfer corff;

Y chwedleuwraig, Fiona Collins, sy'n s么n am rai o chwedlau Cymru a fel rhan o ddathliadau G诺yl Hanes Cymru;

Ac 芒 hithau'n fis codi ymwybyddiaeth am gancr ymysg plant, Nicky John sy'n rhannu'r hanes o sut wnaeth ei merch blwydd oed gael diagnosis o gancr, a sut mae'r teulu'n ymdrin 芒'r sefyllfa.

1 awr, 55 o funudau

Darllediad diwethaf

Maw 13 Medi 2022 09:00

Clip

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Ani Glass

    Mirores

    • Recordiau Neb.
  • Race Horses

    Lisa, Magic A Porva

    • Radio Luxembourg.
    • CIWDOD.
    • 8.
  • 厂诺苍补尘颈

    Gwenwyn

    • GWENWYN.
    • I KA CHING.
    • 1.
  • Derw

    Mecsico

    • CEG Records.
  • Iwan Huws

    Eldorado

  • Fleur de Lys

    Ffawd a Ffydd

    • Recordiau C么sh.
  • Gwenno

    N.Y.C.A.W (the lonely summer mix byd JD Bradfield)

    • Heavenly Recordings.
  • Mellt

    Marconi

    • JigCal.
  • Ginge A Cello Boi

    Dal Fi'n Ffyddlon

    • Na.
    • 6.
  • Yws Gwynedd

    Deryn Du

    • Recordiau C么sh Records.
  • Al Lewis

    Lle Hoffwn Fod

    • Sawl Ffordd Allan.
    • AL LEWIS MUSIC.
    • 10.
  • Ciwb & Heledd Watkins

    Rhydd

    • Wyt Ti'n Meddwl Bod o Wedi Darfod?.
    • Recordiau Sain Records.
  • Tesni Jones

    Gafael Yn Fy Llaw

    • Can I Gymru 2009.
    • 3.
  • Iwcs a Doyle

    Cerrig Yr Afon

    • Edrychiad Cynta'.
    • Sain.
    • 2.
  • Mari Mathias

    Rebel

    • Rebel.
    • Recordiau Jigcal Records.
    • 1.
  • Sywel Nyw, Lauren Connelly & Cerddorfa Genedlaethol Gymreig Y 麻豆社

    10 Allan o 10

  • Melys

    Llawenydd

    • Llawenydd.
    • Sylem Records.
  • Euros Childs

    Sandalau

    • Bore Da.
    • WICHITA.
    • 10.

Darllediad

  • Maw 13 Medi 2022 09:00