Main content
Mae鈥檔 ddrwg gennym 鈥榙yw鈥檙 bennod yma ddim ar gael ar 麻豆社 iPlayer Radio ar hyn o bryd

10/04/2019

Y diweddaraf o Ffit Cymru gyda Heledd Cynwal yn lle Sh芒n Cothi. The latest from Ffit Cymru with Heledd Cynwal sitting in for Sh芒n Cothi.

Mae'n ddiwrnod Ffit Cymru ar Bore Cothi gyda chyfle i ddod i adnabod un o'r arweinwyr, ychydig yn well. Annaly Jones o Gaerfyrddin sy'n ymuno, yn ogystal 芒 deiategydd y gyfres, Sioned Quirke. Tra bod Tomos Jones yn esbonio sut mae'r profion ffitrwydd yn gweithio ac yn gallu dynodi oed organau corf yr arweinwyr.

Hefyd, daw Menna Davies i drafod prosiect garddio ysbyty go arbennig a Ll欧r Griffiths-Davies sy'n s么n am ddatblygiadau diweddaraf ei brosiect adnewyddu.

1 awr, 56 o funudau

Darllediad diwethaf

Mer 10 Ebr 2019 10:00

Cerddoriaeth a chwaraewyd

  • Catrin Hopkins

    Cariad Pur

  • Ryan a Ronnie

    Pan Fo'r Nos Yn Hir

  • Trystan Llyr Griffiths

    Dros Gymru'n Gwlad

  • Brychan

    Cylch O Gariad

  • Catsgam

    Riverside Cafe

  • Steve Eaves

    Cymylau Mewn Coffi

  • Al Lewis

    Llai Na Munud

  • Rosey Cale

    Y Gytgan Anghyflawn

  • Jules Massenet

    Meditation (Tha茂s)

  • Bryn F么n a'r Band

    Yn Y Glaw

  • Gwilym

    Llechen L芒n

  • Gwyn Hughes Jones

    O Na Byddai'n Haf O Hyd

Darllediad

  • Mer 10 Ebr 2019 10:00